KINH NGHIỆM NUÔI CON ?

Mỗi cha mẹ có cách chăm sóc con cái theo cách riêng. Mình xin phép chia sẻ trong bài viết này đôi nét về quá trình chăm sóc con của mình:

- Bé nhà mình sinh non, nên khá gầy và nhẹ cân (2,9 kg).
- Bé bú mẹ hoàn toàn đến 2,5 tháng. Tháng đầu tăng được 1kg, sau đó 0,9 kg.
- Được 2,5 tháng mình bắt đầu cho bé dùng sữa ngoài (60% sữa mẹ + 40% sữa ngoài) vì mình bắt đầu đi làm lại lúc bé được 3 tháng. Trộm vía, tháng đầu tiên sử dụng sữa ngoài bé tăng hơn 1,2 kg (tăng còn nhiều hơn dùng sữa mẹ hoàn toàn). Các tháng tiếp theo tăng 1kg, 900gr.
- Bé bắt đầu ngủ đêm khi được 3 tháng. Mình thấy cuộc đời tươi đẹp trở lại khi mình được ngủ một mạch đến sáng. Chắc bé cũng vậy, nên từ 3 tháng là mình không cho ăn đêm gì nữa.
- Đến hơn 5 tháng bé hay thức giấc đòi ăn (khoảng 5h sáng là dậy). Bác sĩ nói mình cho thêm bột lắc (tiếng pháp là céréales = bột ngũ cốc) vào sữa. Một thìa vào buổi sáng lúc pha sữa, và một thìa vào buổi tối. Đúng là bé ngủ đêm trở lại đến 7h-8h sáng.
- Đến tháng thứ 8, mình cai sữa mẹ hoàn toàn. Mỗi lần dùng sữa, buổi sáng mình luôn cho thêm 1 thìa bột lắc, và buổi tối 2 thìa pha kèm theo sữa. Trộm vía, hy hữu lắm bé mới thức giấc (do tiêm phòng bị sốt), còn luôn ngủ từ 20-21h đêm đến 8h sáng.
- Hiện tại, bé được 15 tháng, vẫn ngủ đêm từ 20h-21h và thức đậy vào 8h-8h30. Cả chiều cao và cân nặng của bé đều vượt trung bình. Mình chỉ sợ béo, nên cho bé ăn uống rất điều độ, nhất là lượng sữa, mình luôn chỉ cho 480ml/ngày chia làm 2 lần vào buổi sáng và buổi tối (và thường bé uống sữa xong, lúc nào cũng cố hút hết bọt sữa vì ngon mà). Bé muốn ăn thêm nhưng mình chỉ định mức vậy thôi!
Kể ra thì mình nuôi con cũng nhàn. Vẫn ngủ được tới 8h, xong đưa con đi nhà trẻ và đến nơi làm việc là 9h30 (hiện giờ thì hơi khác một chút là mình đang làm việc từ xa vì vẫn dịch bệnh).
Bác sĩ của mình chưa bao giờ kê cho con mình bất kì một loại thực phẩm dinh dưỡng chuyên biệt, hay một loại sữa non nào cả. Và mình chưa thấy ai sử dụng mấy loại sữa non cho trẻ con ở đây bao giờ. Từ lúc sinh ra đến giờ, con mình chỉ sử dụng:
- Sữa mẹ,
- Sữa công thức
- Bột lắc (cho thêm với sữa)
- Vitamin D
- Sữa chua (dành cho trẻ em), rau, củ, quả khi bắt đầu ăn dặm (mình toàn tự làm, hoặc thỉnh thoảng đi chơi đâu đó mình mới mua hộp đồ ăn sẵn cho bé)
Cũng đơn giản các bạn nhỉ? Cái quan trọng nhất là các bạn mua được sữa tốt, tiếp theo là bột lắc sữa đảm bảo. Sau đó thì sử dụng chính các loại rau củ quả tươi ngon để tự nấu cho bé sẽ là điều tuyệt vời nhất.

Commentaires

Enregistrer un commentaire

Posts les plus consultés de ce blog

DỊ ỨNG ĐẠM SỮA BÒ VÀ KHÔNG DUNG NẠP LACTOSE ?

Image
Dị ứng đạm sữa bò và không dung nạp lactose không giống nhau, nhưng chúng thường bị nhầm lẫn vì đều gây ra bởi cùng một thứ (đó là sữa) và có chung một số dấu hiệu và triệu chứng. Bao gồm các vấn đề về ruột như đầy hơi, tiêu chảy, sưng bụng, đau bụng và cảm thấy không khỏe. Điểm khác biệt, đó là: - Dị ứng đạm sữa bò liên quan đến hệ thống miễn dịch, trẻ bị dị ứng với đạm sữa bò có thể có các triệu chứng dị ứng như phát ban ngứa, thở khò khè hoặc chảy nước mũi và ho. Những triệu chứng này không gặp ở người bất dung nạp lactose, vì tình trạng này không liên quan đến hệ thống miễn dịch. Dị ứng đạm sữa bò THƯỜNG GẶP ở trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ dưới 1 tuổi. Và phần đông thì các bé sẽ tự hết dị ứng từ 1-2 tuổi trở lên.    - Đối với tình trạng không dung nạp đường lactose, hệ tiêu hóa không thể tiêu hóa hoàn toàn đường lactose có trong sữa. Vì vậy, thay vì được tiêu hóa và hấp thụ, lactose sẽ ở lại trong ruột và gây ra các triệu chứng không dung nạp lactose. Tình trạng không dung
Lire la suite

Chọn Sữa để con THÔNG MINH?

Image
DHA là một từ vô cùng đặc biệt mà khi nghe đến từ này, người ta nghĩ ngay đến sự phát triển trí thông minh. DHA xuất phát từ axit béo ALA (alpha-linolenic acid) trong nhóm axit béo Omega-3. Sau đó, từ ALA cơ thể người sẽ tổng hợp ra DHA và EPA. Gallia và Blédilait rất hào phóng trong việc sử dụng DHA và ALA trong sữa. Mặc dù trên sản phẩm thì chẳng có dòng nào ghi là phát triển trí não, hay giúp bé thông minh giống như cách mà các loại sữa Mỹ ghi to đùng ngay trên bao bì cả. Bởi vì chúng là sản phẩm tốt, không đơn thuần chì vì có chứa DHA hay ALA, mà còn nhiều yếu tố khác nữa (sẽ được bật mí trong một bài viết khác.) - Lượng ALA: 0,054 gr = 54 mg/ 100ml sữa - Lượng DHA: 0,017 gr = 17 mg/ 100ml sữa * Chú ý đơn vị đo là gram cho ALA và DHA nhé. Để chuyển sang mg (giống như nhiều loại sữa khác), thì các bạn phải nhân với 1000. --------- * Đã so sánh với BLACKMORES thì Gallia và Blédilait có chứa nhiều ALA và DHA hơn (và vẫn luôn theo tiêu chuẩn cho phép ah). Xin cảm ơn bạn khách hàng đã c
Lire la suite

Hiện tượng Xón Tiểu (hay bệnh Sa Nội Tạng ở phụ nữ

Giải oan cho rau cải bắp, loại rau bị coi là thủ phạm gây ra tình trạng xón tiểu khi về già. Có khoảng 40 % phụ nữ từ 50 tuổi trở lên gặp phải tình trạng xón tiểu (một triệu trứng của bệnh Sa Nội Tạng). Mặc dù gọi là bệnh, nhưng nó không nguy hiểm, mà chủ yếu gây phiền toái như hay đi tiểu, hoặc xón tiểu… 1. Nguyên nhân: - Theo khoa học: Nguyên nhân là trong quá trình mang thai và sinh nở, người mẹ phải chịu một áp lực rất lớn và trong nhiều tháng, làm cho bàng quang và các cơ quan nội tạng bị ép và đẩy xuống. Dẫn đến tình trạng xón tiểu hay sa nội tạng. - Theo kinh nghiệm dân gian: Do ăn rau cải bắp. 2. Cách phòng tránh : - Theo khoa học: + Không mang vác vật nặng, hoặc mang vác các vật trong thời gian dài. Thứ duy nhất mà bạn có thể mang theo, đó là bế con của bạn. Còn lại hãy để bố mang vác tất cả các vật nặng nhẹ. Cái này là một lời khuyên cực kì nghiêm túc. + Nên tập các động tác hít hơi nhịn tiểu (chỉ tập sau khi đã đi tiểu xong để tránh nhiễm trùng được tiết liệu) và tập đi tập
Lire la suite