Minh Nguyen - Vesta NF - Baby Care

Trong những tháng đầu tiên, hộp sọ của bé chưa được hình thành hoàn chỉnh, một số bộ phận của hộp sọ vẫn còn dễ uốn do các xương chưa thống nhất. Sau đó, trẻ sơ sinh có thể nhanh chóng xuất hiện các dấu hiệu của đầu bẹt, một biến dạng của hộp sọ xảy ra khi trẻ thường xuyên nằm ở cùng một tư thế: nằm ngửa (khi ngủ, khi chơi trên thảm chơi hoặc khi trẻ nằm. trên ghế ngồi ngoài trời). Trẻ sơ sinh trong trường hợp này phát triển một hội chứng đặc trưng bởi sự phẳng của hộp sọ ở bên phải, bên trái hoặc phía sau đầu. Dưới đây là một ví dụ của đầu bẹt bên phải (so sánh với đầu tròn bình thường).     Đầu bẹt có ảnh hưởng đến sự phát triển trí não ? Không. Về mặt sức khỏe, não bộ của trẻ sẽ không bị ảnh hưởng bởi dị tật này. Vì vậy không có nguy hiểm về sinh lý, não sẽ không có vấn đề gì và vẫn phát triển bình thường. Có một số bài báo đã cố gắng chỉ ra rằng những trẻ đầu bẹt sẽ kém thông minh hơn, nhưng điều đó đã được chỉ rõ rằng: "Không có mối liên hệ nhân quả nào giữa chứng đầu bẹ...

  Khi nói đến ăn dặm cho bé, bạn có hay liên tưởng đến món bột với các thành phần là bột gạo và có thể cho thêm ít đường, hay ít thịt xay nhuyễn không? Món ăn này thực sự không cung cấp nhiều dưỡng chất cho bé ngoài việc giúp bé ăn no. Việt Nam là một quốc gia có rất nhiều các loại rau, củ, quả khác nhau. Hãy tận dụng tối đa các loại rau quả này để đa dạng hóa thực đơn ăn dặm cho bé. Dưới đây là một vài thực đơn rất đơn giản, dễ làm và đặc biệt tốt cho bé (tốt cho cả sức khỏe của bạn và gia đình nữa).  Món cải bó xôi (hay rau chân vịt của Papeye, thủ thủ lực sĩ). Món súp-lơ xanh xay nhuyễn cũng cực kì tốt cho bé Bạn có thể làm tương tự với khoai lang, bí ngô _______________________________ Tác giả, Minh Nguyễn - Vesta NF, fanpage www.https://www.facebook.com/vesta.nf/ *nguồn, www. sante.lefigaro.fr; www.cuisineaz.com

  Đây là câu hỏi mà hầu hết các bậc cha mẹ khi có con nhỏ lần đầu hay thắc mắc. Dưới đây là gợi ý về thực đơn mỗi ngày cho bé từ khi bắt đầu ăn dặm (5-6 tháng) cho đến khi bé được 18 tháng. CHÚ Ý: Các bạn hạn chế tối đa việc cho đường hay muối vào thức ăn khi bé < 1 tuổi. Khi bé từ 5-6 tháng, thức ăn cần được xay nhuyễn (bạn có thể nấu chín rồi xay bằng máy xay sinh tố) . Dần dần, bạn xay nhỏ rồi cắt thành miếng nhỏ, ... khi bé đã bắt đầu biết cắn hoặc nhai. Khi bắt đầu ăn dặm, nên đưa vào thực đơn từng loại rau riêng lẻ để bé biết mùi vị riêng của từng loại rau. Sau khi bé quen dần, bạn có thể trộn 2 hoặc nhiều loại với nhau. Nên cho bé tập ăn rau đầu tiên, rồi thêm vài thìa trái cây xay nhuyễn vào khẩu phần ăn 1 tuần sau đó. Trẻ em rất thích ăn ngọt, và bé sẽ có xu hướng thích ăn trái cây thay vì ăn rau. Thứ tự các món ăn trong mỗi bữa, luôn luôn theo thứ tự rau => sữa => sữa chua/trái cây. Vì thông thường bé sẽ ăn rau khi bé đói. Và sẽ luôn rất thích ăn đồ ...

Thư gửi các bạn độc giả,   2020 đối với mình là một năm với đầy những biến động. Pháp nói riêng hay châu Âu và toàn thế giới nói chung đã và đang trải qua những khó khăn rất lớn khi dịch bệnh hoành hành. Mình nhận ra rằng: dù có tài giỏi, giàu có hay quyền lực, sức khỏe vẫn là quan trọng nhất. Sức khỏe mình muốn nói đến không phải chỉ có sức khỏe của cá nhân mình, mà là sức khỏe của gia đình và cộng đồng. Mọi người mạnh khỏe thì mình mới mạnh khỏe. Trao đi thì sẽ nhận lại. Nếu bạn trao đi những ý tưởng hay, những kinh nghiệm quý thì bạn cũng sẽ nhận lại được những điều tốt đẹp tương tự.   Với phương châm này, mình tạo ra 2 blogs:   Blog thứ 1: Minh Nguyễn - Vesta NF - Baby Care https://minhnguyen-vestanf-babycare.blogspot.com/ dành để chia sẻ những kinh nghiệm nuôi và chăm sóc con nhỏ của mình. Pháp là quốc gia với nền y học rất phát triển. Mỗi trẻ em đều được thăm khám và theo dõi sự phát triển một cách đều đặn và cẩn thận. Mình sẽ chia sẻ những kinh nghiệm về dinh dưỡng...

Các loại thực phẩm giúp bé phát triển chiều cao 1. Cho trẻ ăn một chế độ ăn giàu canxi Nhu cầu canxi hàng ngày: Từ 1 đến 3 tuổi: 500 mg canxi Từ 4 đến 8 tuổi: 800 mg canxi 9-18 tuổi: 1300 mg canxi   Canxi cần thiết cho sự phát triển của một đứa trẻ. Các loại thực phẩm chính giàu canxi là các sản phẩm từ: sữa, chẳng hạn như sữa hoặc sữa chua, phô mai (đã được tiệt trùng) và theo thứ tự giảm dần: + bắp cải xanh + lòng đỏ trứng + tôm + rau chân vịt (của Papaye thủ thủ lực sĩ) + con trai + sô cô la đắng + sô cô la sữa + quả óc chó + súp lơ xanh + atisô + cá đặc biệt là cá mòi (sardine trong tiếng Pháp) và cá hồi + rau tươi (yếu nhất là khoai tây) + trái cây tươi + ngũ cốc. Ví dụ như, một ly nước đậu nành cung cấp 300 mg canxi. Vì vậy, hãy làm cho con bạn một vài ly sữa đậu nành. 2. Chế độ ăn giàu khoáng chất - Sắt: Bao gồm thực phẩm giàu chất sắt trong chế độ ăn uống của trẻ. Sắt chứa các đặc tính đặc biệt thuận lợi cho sự sinh trưởng và phát triển của nó.Sắt có trong:   ...

Quá thừa cân (cũng giống như quá nhẹ cân) đều có thể gây ra một số nguy cơ sức khỏe nhất định khi bé trưởng thành. Để xác định trẻ thừa cân hay nhẹ cân mà chỉ dựa vào cân nặng thì sẽ không phù hợp, vì cần tính đến kích thước, cấu trúc xương, khối lượng cơ, vùng tích trữ mỡ... Chỉ số khối cơ thể BMI (body mass index) là một phương pháp đơn giản để biết bạn có cân nặng quá cân hay không tùy thuộc vào chiều cao của bạn. BMI vẫn là một công cụ hữu ích để ước tính ban đầu. BMI được sử dụng như một thước đo khác biệt. Để biết được bé gầy, vừa hay nhẹ cân một cách chính xác, hãy nói chuyện với bác sĩ nhi hoặc bác sĩ theo dõi trẻ. Tuy nhiên, bạn cũng có thể sử dụng chỉ số BMI như một ước lượng ban đầu. Cách tính chỉ số khối cơ thể BMI Bước 1:  BMI = cân nặng (kg)/ bình phương chiều cao (tính bằng mét). Bước 2: Tìm vị trí của chỉ số BMI trong hình sau: Ví dụ:  Một em bé 1 tuổi có cân nặng 11,5 kg và chiều cao 74 cm. Chỉ số BMI = 11,5/(0,74x0,74)=21 Tìm vị trí 1 tuổi trên bản đồ, thấy c...

Bài viết này gợi ý cho bạn một số giải pháp giúp bạn kiểm soát cân nặng trong trường hợp bé quá thừa cân. 1. Theo dõi biểu đồ tăng trưởng của trẻ Bé có nếp gấp ở đùi không có nghĩa là bé quá thừa cân. Trước 2 tuổi, trẻ tăng cân nhiều hơn mức tăng trưởng và điều này là hoàn toàn bình thường. Bé thường trở nên gầy hơn vào tuổi biết đi. Vì vậy, trước khi lo lắng, chúng ta có thể nói chuyện với bác sĩ nhi khoa hoặc bác sĩ theo dõi trẻ. Tuy nhiên, việc đánh giá cân nặng của trẻ sẽ chính xác hơn nếu nó liên quan đến đại lượng chiều cao. Bạn có thể tính chỉ số khối cơ thể (body mass index - BMI). Đây là kết quả của việc chia cân nặng (tính bằng kilôgam) cho bình phương chiều cao (tính bằng mét). Ví dụ: đối với một em bé nặng 8,550 kg, dài 70 cm: 8,550 / (0,70 x 0,70) = 17,4. Chỉ số BMI của bé là 17,4. Để biết liệu nó có tương ứng với của một đứa trẻ ở độ tuổi của mình hay không, chỉ cần tham khảo đường cong tương ứng trong hình dưới đây.    2. Điều chỉnh chế độ ăn uống c...